Foto: CREF/Reprodução
Uma manhã de lazer, com orientações de cuidados com a saúde, atividades gratuitas para crianças e adultos, conduzidas por Profissionais de Educação Física. Esse é o propósito do CREF no Parque, projeto promovido pelo Conselho Regional de Educação Física da 16ª Região e que acontecerá neste domingo (13) no Parque das Dunas, das 9 às 13 horas.
A ação faz parte das comemorações em alusão ao Dia do Profissional de Educação Física, comemorado em 1 setembro, como também em comemoração ao Dia das Crianças.
Serão promovidas várias ações, como: yoga, shiatsu, quiropraxia, seitai, dança, treino funcional, avaliação física e atividades infantis.
Além de divertir, o encontro também temo propósito de estimular a prática de atividade física com orientação de profissional habilitado. A Organização Mundial da Saúde recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física de moderada intensidade por semana (ou atividade física vigorosa equivalente) para todos os adultos, e uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para crianças e adolescentes
O acesso ao parque custa um real e todas as atividades são gratuitas.